Odżywianie i suplementacja

Start: 13 czerwca, 2015 10:00:00
Koniec: 13 czerwca, 2015 18:00:00
Adres: F. Szlachtowskiego 31, Kraków Szkoła podstawowa nr 93 im. Lucjana Rydla w Krakowie

Opis szkolenia

Program kursu - DIETETYKA SPORTOWA - ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJI

 

  1. Podstawy dietetyki.
  2. Różnorodność żywienia w zależności od dyscypliny sportowej.
  3. Opracowywanie indywidualnej strategii dietetycznej.
  4. Specyfika diety sportowca w zależności od okresu startowego i treningowego.
  5. Podstawy suplementacji.
  6. Normy, badania - czystość suplementów.
  7. Strategia suplementacji.
  8. Psychologia sportu - wdrażanie osób początkujących

 

Dzień 1. 13 czerwca, 2015, 10:00:00 - 18:00:00
Przemek Urbańczyk

Przemek Urbańczyk

Przemek prowadzi szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego, mobility, stretchingu. Dodatkowo w naszej ofercie znajdziecie kursy związane z treningiem Kettlebels oraz TRX. Prawdziwy pasjonat sportu, który na szkoleniach pragnie przekazać Wam całą swoją wiedzę, popartą wieloletnią praktyką pracy jako trener.

Nasza strona używa cookies. Korzystając ze strony, wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki Zamknij